哎呀好身材第三季，上映的是2021年中国大陆真人秀节目，由陈杳担任导演，花花公子、罗予彤、李治廷、宋妍霏、赵小棠、王子异、徐梦洁和周九良等多位有才华的主演，带你去海岛梦幻世界。 这部精彩纷呈的竞技真人秀，将带你去位于浩瀚的大海里的“沙漏岛”——一座令人惊叹的健康天堂。在这里，8位嘉宾将分成2队，设立健身目标，并发动一项项有趣而激励性的个人与团队竞赛来不断升级健康体验：他们将不断发现新的运动项目；不断发掘自己减肥或健美目标的内在力量…… 最后胜利者将会奖励他们神奇而浪漫的奖杯——“沙漏之舞”。他们将能够带走它作为永久的勇敢旅行者、减肥之星、紧实内外开心女孩或心有余力强壮男孩的标志。 千万不要错过机会，加入《哎呀好身材》吧！一场征途就在前方…